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炊き込みご飯に誘われて始まる新件(福島東京出張6泊7日 4日目)

ダイエットをしているのです。

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文章と写真が食い違っている気がしますが、ウソではありません。2月に体重が68kgを超えたため、頑張って減量に努めたところ今月初めに64.2kgまでは落とせていたのです。

効果的だったのは夜にご飯を=炭水化物をとらないこと、です。

冒頭の写真との乖離がますます激しくなってきていますが、とにかくそういうことです。

今日はお客さま宅でお昼ご飯を供され、新たなご依頼を受けることも決まりました。さらにお土産としていただいたのが写真の炊き込みご飯でして。

食べずにはいられない、のですヽ(^。^)丿

ここ何回かの出張で業務終了が夜間に食い込んだことから、常にインスタント味噌汁を携行するようになりました。今晩の宿にも当然ながら電子レンジがあり、客室にはマグカップはないものの、湯飲みがあります。

体重は増えるはずです。

対策はあるのです。今日明日泊まる宿はちょっと交通が不便なうえ、近くにお店がなく、さらに施設内の自販機の飲み物まで高い、のです。

明日は前回の喫食から24時間のプチ断食するのがよい…はずです(苦笑)

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